SILKE RAUCH

Ich freue mich euch kennenzulernen und euch meine Yogapraxis  vorzustellen.

Ich bin seit 2021 als Yogalehrerin tätig. Ich habe meine Grundausbildung bei Inside Yoga absolviert, mit 200 Stunden intensiver Ausbildung. In den letzten Jahren habe ich meine Leidenschaft für Yoga vertieft und mein Wissen kontinuierlich erweitert. In meinen Yogastunden lege ich großen Wert auf die korrekte Ausrichtung des Körpers, denn ich glaube fest daran, dass eine präzise Ausführung der Asanas nicht nur die Effektivität der Übungen steigert, sondern auch das Verständnis für die eigene Körperhaltung und -bewegung fördert. Aus diesem Grund habe ich im Jahr 2022 eine spezialisierte Yogaausbildung mit therapeutischem Ansatz absolviert. Ich wollte mehr über meinen Körper erfahren, um genauer und zielgerichteter meine Stunden aufzubauen. Yoga ist für mich nicht nur eine Leidenschaft, sondern auch eine Lebensphilosophie, die ich gerne mit dir teile. Jeder von uns hat seinen eigenen individuellen Weg, und ich möchte dich dabei unterstützen, deine Praxis zu vertiefen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Selbstverständlich biete ich auch Einzelstunden bzw. Personal Trainings an, bei denen wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele eingehen können.

Ich freue mich auf wundervolle gemeinsame Yogastunden.

Namaste und bis gleich auf der Matte!