Beschreibung

Meine Hatha Yoga Stunden basieren auf dem Prinzip Gegensätze - der Anspannungen und der Entspannungen. Mit vollen Fokus auf unseren fließenden Atem im Pranayama üben wir auch gemeinsam Yoga Asanas die uns helfen unseren Geist zur Ruhe zu bringen und neue Dimensionen unseres Körpers und des Bewusstseins zu erfahren. Ich heiße Katharina und praktiziere Yoga, da die Philosophie und die Übungen mir helfen den Fokus zu halten und mein Sein tiefer zu erspüren und erfahren. Yoga- “experimental Science” - so wie mein indischer Yogalehrer Surinder Singh aus Rishikesh immer sagt. Lass uns gemeinsam üben und praktizieren. Ich freue mich dich begrüßen zu dürfen.