NATALIA MATT
VINYASA FLOW & HATHA YOGA
Yoga ist für mich das beste Werkzeug, das mir je gegeben wurde. Ein Schatz, der mein Geist mit meinem Körper verbindet und mir erlaubt, mit mir selbst in Kontakt zu bleiben, indem ich jeden Moment meines Lebens bewusst lebe.
Nach den ersten paar Yogaübungen wollte ich sofort mehr wissen und lernen. So absolvierte ich meine Inside-Yoga Ausbildung in Hohenems.
Genaues Ansagen und eine tolle Hilfestellung sind meine Stärken. Ich leite Dich präzise und durchdacht in die einzelnen Yogaübungen.
Der Unterrichtsstil ist die Mischung vom Vinyasa Flow und Hatha Yoga, wo man die fließenden Bewegungen mit Atem und mit moderner Musik verbindet.
Inside-Yoga Stil:
Ein traditioneller und progressiver Yogastil, wo im Vordergrund eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke steht, verbunden mit der Atmung und Musik.
